Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Рейтинг@Mail.ru
>
Урок №49.2 (Развитие скорости ударов Up Down)

Урок №49.2  Развитие скорости ударов Up Down

Описание урока: 

Техника, скорость и ровность одиночных ударов.

▼Содержание урока▼

00:47 - Занятия с драмометром, пэдом, метрономом по времени;
02:16 - Примеры техники скоростных ударов;
03:03 Тренинг не ведущей (левой) руки.