Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Рейтинг@Mail.ru
>
Урок №44 (Упражнения для занятий без инструментов)

Урок №44 (Упражнения для занятий без инструментов)

 Описание урока: 

"Как убить свободное время"

(Конец 5-го Сезона)

▼Содержание урока▼

00:22 - упражнение для рук;
00:50 - тренировка ног;
01:15 - занятия с драмометром;
01:29 - релакс мышц между занятиями;
02:04 - экстремальные нагрузки;
02:21 - сабельник.